Planche de pompes multifonctionnelle

Planche de pompes portable avec poignées - Équipement de fitness pliable pour l'entraînement de la poitrine, des abdominaux, des bras et du dos !

Votre solution tout-en-un pour des entraînements complets - Entraînez efficacement le haut du corps où que vous soyez grâce à la planche de pompes multifonctionnelle et portable . Cette planche de pompes innovante et pliable propose des positions codées par couleur pour cibler différents groupes musculaires, notamment la poitrine, les abdominaux, les bras et le dos. Grâce à ses poignées ergonomiques et à son design compact et pliable, cette planche est idéale pour les entraînements à domicile, en extérieur et en salle de sport, rendant le fitness accessible à tout moment et en tout lieu.

Caractéristiques principales :

• Entraînement musculaire ciblé : emplacements à code couleur pour un entraînement de précision sur la poitrine, les épaules, les triceps et le dos.
• Conception portable et pliable : léger et compact pour un rangement et un transport faciles, idéal pour la maison ou les voyages.
• Poignées ergonomiques antidérapantes : les poignées confortables et sûres réduisent la tension sur les poignets et améliorent la forme des pompes.
• Matériau durable et de haute qualité : fabriqué à partir de plastique robuste et résistant pour résister aux entraînements intenses.
• Entraînements pour débutants et avancés : adaptés à tous les niveaux de forme physique, offrant une gamme complète de positions de pompes.
• Système d'entraînement complet du corps : offre un entraînement complet du haut du corps, aidant à développer la force, à tonifier les muscles et à améliorer la posture.
  

Pourquoi choisir l'ensemble de planches de pompes portables ?

1. Ciblage musculaire efficace : suivez le guide à code couleur pour isoler et renforcer des groupes musculaires spécifiques pour des résultats plus rapides et plus efficaces.
2. Pratique et peu encombrant : la conception pliable le rend facile à ranger à la maison ou à ranger dans votre sac, afin que vous puissiez vous entraîner à tout moment, n'importe où.
3. Prise en main sûre et confortable : les poignées antidérapantes assurent la stabilité et réduisent la pression sur vos poignets pour une expérience d'entraînement sûre et confortable.
4. Parfait pour tous les niveaux de forme physique : que vous soyez débutant ou professionnel, ce système de planche à pompes s'adapte à votre niveau de forme physique.
5. Salle de sport complète à domicile en un seul ensemble : obtenez un entraînement puissant du haut du corps sans équipement de salle de sport coûteux ni abonnement.
   
   

Mode d'emploi :

1. Dépliez la planche de pompes et posez-la sur une surface plane.
2. Insérez les poignées dans les fentes à code couleur correspondant à votre groupe musculaire ciblé.
3. Effectuez des pompes en utilisant les positions désignées pour un entraînement ciblé et efficace.

Améliorez votre routine de remise en forme avec l' ensemble de planches de pompes multifonctions portables - le complément parfait à toute salle de sport à domicile pour le renforcement, la tonification et le conditionnement de tout le corps.

Caractéristiques:

• Matériau : plastique ABS robuste
• Conception de la poignée : ergonomique, antidérapante
• Zones ciblées : poitrine, épaules, bras, dos, abdominaux
• Capacité de poids : Supporte jusqu'à 300 lb
• Dimensions de la planche (pliée) : compacte et légère pour un rangement facile
• Inclus : planche de pompes pliable, poignées ergonomiques, guide musculaire à code couleur